لثه های حساس

مراقبت از لثه‌های حساس؛ از علائم تا درمان خانگی و انتخاب ابزار مناسب

اگر از لثه‌های حساس، خونریزی یا درد هنگام مسواک زدن رنج می‌برید، این مقاله از بروز دنت راهنمای نهایی شماست. یاد بگیرید چطور با انتخاب مسواک برقی، واترجت یا واتر فلاسر مناسب، روتین دهان و دندان خود را اصلاح کنید و با خیال راحت خرید کنید.

چرا باید به لثه‌های حساس توجه ویژه داشته باشیم؟

وقتی صحبت از بهداشت دهان می‌شود، بیشتر افراد فقط به دندان‌ها فکر می‌کنند؛ اما سلامت لثه‌ها ستون اصلی لبخند سالم است. اگر هنگام مسواک زدن یا خوردن غذا احساس سوزش، درد یا خونریزی دارید، احتمالاً لثه‌های حساسی دارید که به مراقبت ویژه نیازمندند.

در این مقاله، تیم محتوای بروز دنت راهکارهای علمی و عملی برای مراقبت از لثه‌های حساس را بررسی می‌کند — از انتخاب محصولات حرفه‌ای تا ایجاد روتین دهان و دندان صحیح.

 لثه حساس چیست و چرا دچار التهاب می‌شود؟

علت‌های شایع حساسیت لثه

لثه‌های حساس ممکن است به دلیل یکی از عوامل زیر تحریک شوند:
    1.    پلاک و تارتار: تجمع باکتری‌ها روی خط لثه، موجب التهاب می‌شود.
    2.    مسواک‌زدن ناصحیح: استفاده از برس سخت یا فشار زیاد هنگام مسواک زدن می‌تواند باعث تحلیل لثه شود.
    3.    بیماری‌های لثه (گینگویت و پریودنتیت): اگر به‌موقع درمان نشوند، باعث خونریزی و بوی بد دهان خواهند شد.
    4.    تغییرات هورمونی یا کمبود ویتامین C: باعث افزایش حساسیت و ضعف بافت لثه می‌شوند.
    5.    مصرف دخانیات و الکل: خون‌رسانی لثه را کاهش داده و باعث التهاب مزمن می‌شود.

 نکته تخصصی: در بیشتر بیماران، علت اصلی حساسیت لثه ترکیبی از دو عامل بهداشت ناکافی و فشار بیش از حد هنگام مسواک زدن است.

چطوری از لثه های حساس مراقبت کنیم؟

داشتن یک روتین منظم دهان و دندان به شما کمک می‌کند تا التهاب و درد لثه‌ها را کنترل کنید. در این بخش به گام‌های اصولی اشاره می‌کنیم که توسط متخصصان بروز دنت توصیه می‌شوند.
 

گام ۱: انتخاب مسواک مناسب (ترجیحاً مسواک برقی)
    •    از مسواک‌های با الیاف نرم یا مسواک برقی با حالت Sensitive Mode استفاده کنید.
    •    مسواک‌های برقی Oral-B iO یا FairyWill با سنسور فشار، گزینه‌ای عالی برای جلوگیری از آسیب به لثه هستند.
    •    اگر از مدل‌های برند Oral-B و FairyWill در فروشگاه بروز دنت استفاده کنید، سری مخصوص لثه حساس نیز در دسترس است.

گام ۲: انتخاب خمیردندان مناسب
    •    خمیردندان‌های ضد حساسیت با ترکیباتی مثل نیترات پتاسیم یا استرانسیوم کلراید توصیه می‌شوند.
    •    از خمیردندان‌های سفیدکننده‌ی قوی (که ساینده‌اند) خودداری کنید.
    •    بهتر است از دهانشویه بدون الکل همراه فلوراید استفاده کنید.

گام ۳: پاکسازی بین دندانی با نخ یا واترجت
    •    نخ دندان برای حذف پلاک ضروری است، اما اگر لثه شما تحریک می‌شود، از واتر فلاسر (واترجت) استفاده کنید.
    •    واترجت با فشار کنترل‌شده آب، ذرات بین دندان را بدون تماس مکانیکی تمیز می‌کند.
    •    بهترین انتخاب برای کسانی که لثه حساس یا ارتودنسی دارند.

گام ۴: رژیم غذایی و سبک زندگی
    •    مصرف نوشیدنی‌های اسیدی مثل نوشابه و قهوه را محدود کنید.
    •    سیگار را حذف کنید؛ نیکوتین جریان خون لثه را کاهش می‌دهد.
    •    از مصرف غذاهای خیلی داغ یا خیلی سرد خودداری کنید.

 نقش مسواک برقی و واترجت در کاهش التهاب لثه

در چند سال اخیر، استفاده از ابزارهای مدرن بهداشت دهان در دنیا رشد چشمگیری داشته است. این ابزارها، به‌ویژه برای کسانی که لثه‌های حساسی دارند، می‌توانند جایگزین مطمئن و مؤثرتری نسبت به روش‌های سنتی باشند.

مزایای مسواک برقی برای لثه حساس

    •    فشار کنترل‌شده: سنسورهای فشار از آسیب به لثه جلوگیری می‌کنند.
    •    حرکت نوسانی دقیق: پلاک را بهتر از مسواک دستی جدا می‌کند.
    

مزایای واترجت یا واتر فلاسر

واترجت‌ها با پاشش پرفشار آب، پلاک‌های باقی‌مانده را از بین می‌برند.
مخصوصاً برای افرادی که:
    •    ارتودنسی یا ایمپلنت دارند
    •    از نخ دندان استفاده نمی‌کنند
    •    لثه‌های بسیار حساسی دارند

شما میتوانید با مقایسه محصولات واترجت مناسب خود را باگارانتی یکساله از بروز دنت تهیه کنید.

چرا از بروز دنت خرید کنیم؟

    •    ضمانت اصالت کالا و گارانتی رسمی محصولات
    •    پشتیبانی تخصصی: تیم بروز دنت برای هر خرید، مشاوره رایگان ارائه می‌دهد
    •    ارسال سریع و پرداخت امن
    •    نقد و بررسی تخصصی واقعی کاربران برای هر محصول
    •   مورد اعتماد بیش از 1500 کاربر و دندانپزشکان 

 نتیجه‌گیری

لثه‌های حساس فقط یک ناراحتی جزئی نیستند — نشانه‌ای هستند که باید جدی گرفته شوند. با انتخاب ابزار مناسب و پیروی از روتین دهان و دندان علمی، می‌توان درد و التهاب را کاهش داد.
اگر هنوز مطمئن نیستید کدام واتر فلاسر یا مسواک برقی برای شما مناسب‌تر است، مشاوران بروز دنت آماده‌اند تا بهترین گزینه را متناسب با نیاز شما معرفی کنند.

برای داشتن لبخندی سالم و بدون درد، از امروز شروع کنید.